ガンとかに比べるとあまり怖そうには感じませんけどね。
家は祖母も祖父も高血圧で父も遺伝なのか
昔から高血圧気味です。
いずれ私も高血圧で悩む日が来るんじゃないかと
今から高血圧の心配をしています。
タバコを止めたことでちょっとは高血圧予防に
なっているかも?
他にも何か努力をしたほうがいいんだろうけど
何分まだ何も症状がないものですから、 な
かなか本気になれません。
それよりも高血圧気味の父の方が努力が
必要なんじゃないかな?
結構脂っぽい食べ物が好きだし
塩分も大好きだし、高血圧になりそうな食生活を
しているみたいだから食生活だけでも見直せば
いいのにね。
今日のおススメ
高血圧